Überblick für Kurse, Massage und Personal-Training gültig ab September 2019
Personal-Training- und Massage Zeiten sowie Firmenfitness können auch individuell vereinbart und festgelegt werden.
Die gelb markierten Kurse sind in Planung und finden bei ausreichendem Interesse ab Januar 2020 statt.
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
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08.15 – 09.15 Uhr Fit & Well für Fortgeschrittene |
08.15 – 09.15 Uhr Pilates für Jedermann |
08.15 – 09.15 Uhr Pilates für Fortgeschrittene |
09.00 – 13.00 Uhr Entspannungs-Massagen
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8.30 – 09.30 Uhr Pilates für Fortgeschrittene |
Einmal im Monat hat der Massage- Raum samstags geöffnet
Termine auf Anfrage |
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09.30 – 10.30 Uhr Pilates für Fortgeschrittene |
09.30 – 10.30 Uhr Qigong Yangsheng |
09.30 – 10.30 Uhr Rückenfit
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09.45 – 13.00 Uhr Personal Trainings |
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10.45 – 14.00 Uhr Personal Trainings |
10.45 – 11.45 Uhr Pilates Grundkurs |
10.45 – 11.45 Uhr Wirbelsäulengymnastik (70+) |
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12.00 – 14.00 Uhr Firmenfitness
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12.00 – 14.00 Uhr Entspannungs-Massagen |
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14.00 – 18.00 Uhr Entspannungs-Massagen
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18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well |
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18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well meets Step |
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19.05 – 20.05 Uhr Men`s Health |
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19.10 – 19.55 Uhr Pilates |
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20.10 – 20.55 Uhr Pilates |
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20.00 – 21.00 Uhr Men`s Health |
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21.00 – 21.45 Uhr Entspannung pur |
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Habe ich Ihr Interesse geweckt? ...
- Die erste Stunde ist eine kostenfreie Probestunde
- Die Informationsveranstaltungen sind gratis und unverbindlich.
- Weitere Kurse folgen der Nachfrage entsprechend.
- Möchten Sie ihren eigenen Kurs für sich und Ihre Freunde? Unter
Gruppentraining finden sie hierzu weitere Informationen! - Außerdem biete ich auch Einzeltraining (Personaltraining) an.
...Dann setzten Sie sich mit mir in Verbindung!
Oder haben sie Interesse an einem anderen Kurs? Dann teilen Sie mir mit an was für einem Kurs, welche Zeiten für Sie in Frage kommen... Ich bearbeite diese Wünsche und versuche somit
langfristig das Angebot der Nachfrage anzupassen.
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Mens sana in corpore sano - Nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist © Alice-Kathrin Kohler
