Kurse, Zeiten für Personal-Training und Massage ab Januar 2022
Kursangebot gültig ab 10.01.2022:
Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.
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Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
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08.15 – 09.15 Uhr Fit & Well für Fortgeschrittene |
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08.15 – 09.15 Uhr Pilates mit der Pilatesrolle |
09.00 – 13.00 Uhr Zeit für Entspannungs-Massagen
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8.15 – 09.15 Uhr Pilates ohne Geräte |
Zwischendurch hat das Atelier für außerordentliche Termine und Seminare auch Samstags geöffnet
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09.30 – 10.30 Uhr Pilates mit dem Pilatesball |
09.30 – 10.30 Uhr Qigong für Jedermann |
09.30 – 10.30 Uhr Rückenfit für Jedermann |
ab 09.30 Uhr Zeit für Personal-Training
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ab 10.45 Uhr Zeit für Personal-Training |
ab 10.45 Uhr Zeit für Personal-Training |
10.45 – 11.45 Uhr Wirbelsäulen-gymnastik (75+) |
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13.00 – 18.00 Uhr Zeit für Entspannungs-Massagen |
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18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well für Jedermann |
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18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well für Jedermann |
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Alle Kurse werden im Atelier sowie online angeboten.
Im Atelier gelten die jeweils angeordneten Corona-Auflagen.
Die von der ZPP anerkannten Präventionskurse werden auch in dieser Runde als Online-Kurs anerkannt. |
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19.10 – 20.10 Uhr Men`s Health |
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19.10 – 19.55 Uhr Pilates mit der Pilatesrolle |
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20.20 – 21.20 Uhr Pilates mit dem Pilatesball |
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20.05 – 21.05 Uhr Men`s Health |
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Haben wir Ihr Interesse geweckt? ...
- Die erste Stunde ist eine kostenfreie Probestunde
- Möchten Sie ihren eigenen Kurs für sich und Ihre Freunde? Unter
- Gruppentraining finden sie hierzu weitere Informationen!
- Außerdem bieten wir auch Einzeltraining (Personaltraining), Firmenfitness, Workshops... an.
...dann setzten Sie sich mit uns in Verbindung!
Oder haben sie Interesse an einem anderen Kurs? Dann teilen Sie uns mit an was für einem Kurs, welche Zeiten für Sie in Frage kommen... Wir bearbeiten diese Wünsche und versuche somit
langfristig das Angebot der Nachfrage anzupassen.
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