Atelier für Bewegung und Gesundheit
Atelierfür Bewegung und Gesundheit

Kurse und Personal-Training ab April 2023

Kursangebot gültig ab 17.04.2023:

 

Montag

Dienstag    

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

O

08.15 – 09.15 Uhr

Fit & Well

STEP & more

 

 

O

08.15 – 09.15 Uhr

Pilates

mit der Pilatesrolle

 

O

8.15 – 09.15 Uhr

Pilates

mit dem großen mit dem Theraband

 

Zwischendurch hat das Atelier für außerordentliche Termine und Seminare

auch Samstags geöffnet

 

O

09.30 – 10.30 Uhr

Pilates

mit dem großen Ball

O

09.30 – 10.30 Uhr

Qigong

Bewegung und Entspannung

O

09.30 – 10.30 Uhr

Rückenfit

für Jedermann

 

 

ab 09.30 Uhr

Zeit für

Personal-Training

 

 

 

ab 09.30 Uhr

Zeit für

Personal-Training

 

 

10.45 – 11.45 Uhr

Men`s Health

 

ab 10.45 Uhr

Zeit für

Personal-Training

 

10.45 – 11.45 Uhr

Gymnastik 75+

 

 

 

 

 

 

O

18.00 – 19.00 Uhr

Fit & Well

für Jedermann

 

O

18.00 – 19.00 Uhr

Fit & Well

STEP & more

 

 

 

Alle mit O gekennzeichneten Kurse werden auch weiterhin online angeboten.

 

___________

 

Termine für Massage nur nach Vereinbarung.

 

O

19.10 – 20.10 Uhr

Men`s Health

 

O

19.10 – 19.55 Uhr

Pilates

mit der Pilatesrolle

 

O

20.20 – 21.20 Uhr

Pilates

mit dem großen Ball

 

 

O

20.05 – 21.05 Uhr

Men`s Health

 

 

 

Im Juli finden verschiedene Sonderkurse für jedermann statt!

Nähere Infos unter: Vorträge/Sonderkurse/Workshops

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? ...

 

  • Die erste Stunde ist eine kostenfreie Probestunde
  • Möchten Sie ihren eigenen Kurs für sich und Ihre Freunde? Unter
  • Gruppentraining finden sie hierzu weitere Informationen!
  • Außerdem bieten wir auch Einzeltraining (Personaltraining), Firmenfitness, Workshops... an.

...dann setzten Sie sich mit uns in Verbindung!

Oder haben sie Interesse an einem anderen Kurs? Dann teilen Sie uns mit an was für einem Kurs, welche Zeiten für Sie in Frage kommen... Wir bearbeiten diese Wünsche und versuche somit langfristig das Angebot der Nachfrage anzupassen.

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