Kurse und Personal-Training ab April 2023
Kursangebot gültig ab 17.04.2023:
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Samstag |
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O 08.15 – 09.15 Uhr Fit & Well STEP & more
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O 08.15 – 09.15 Uhr Pilates mit der Pilatesrolle |
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O 8.15 – 09.15 Uhr Pilates mit dem großen mit dem Theraband |
Zwischendurch hat das Atelier für außerordentliche Termine und Seminare auch Samstags geöffnet
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O 09.30 – 10.30 Uhr Pilates mit dem großen Ball |
O 09.30 – 10.30 Uhr Qigong Bewegung und Entspannung |
O 09.30 – 10.30 Uhr Rückenfit für Jedermann |
ab 09.30 Uhr Zeit für Personal-Training
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ab 09.30 Uhr Zeit für Personal-Training
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10.45 – 11.45 Uhr Men`s Health |
ab 10.45 Uhr Zeit für Personal-Training |
10.45 – 11.45 Uhr Gymnastik 75+ |
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O 18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well für Jedermann |
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O 18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well STEP & more |
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Alle mit O gekennzeichneten Kurse werden auch weiterhin online angeboten.
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Termine für Massage nur nach Vereinbarung.
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O 19.10 – 20.10 Uhr Men`s Health |
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O 19.10 – 19.55 Uhr Pilates mit der Pilatesrolle |
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O 20.20 – 21.20 Uhr Pilates mit dem großen Ball
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O 20.05 – 21.05 Uhr Men`s Health |
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Im Juli finden verschiedene Sonderkurse für jedermann statt!
Nähere Infos unter: Vorträge/Sonderkurse/Workshops
Haben wir Ihr Interesse geweckt? ...
- Die erste Stunde ist eine kostenfreie Probestunde
- Möchten Sie ihren eigenen Kurs für sich und Ihre Freunde? Unter
- Gruppentraining finden sie hierzu weitere Informationen!
- Außerdem bieten wir auch Einzeltraining (Personaltraining), Firmenfitness, Workshops... an.
...dann setzten Sie sich mit uns in Verbindung!
Oder haben sie Interesse an einem anderen Kurs? Dann teilen Sie uns mit an was für einem Kurs, welche Zeiten für Sie in Frage kommen... Wir bearbeiten diese Wünsche und versuche somit
langfristig das Angebot der Nachfrage anzupassen.
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Mens sana in corpore sano - Nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist ©
