Atelier für Bewegung und Gesundheit
Atelierfür Bewegung und Gesundheit

Kurse, Zeiten für Personal-Training und Massage  ab Januar 2022

 

 

Kursangebot gültig ab 10.01.2022:

Eine Teilnahme ist nur mit vorheriger Anmeldung möglich.

 

 

Montag

Dienstag    

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

 

08.15 – 09.15 Uhr

Fit & Well

für Fortgeschrittene

 

 

 

08.15 – 09.15 Uhr

Pilates

mit der Pilatesrolle

 

 

09.00 – 13.00 Uhr

Zeit für

Entspannungs-Massagen

 

 

8.15 – 09.15 Uhr

Pilates

ohne Geräte

 

Zwischendurch hat das Atelier für außerordentliche Termine und Seminare

auch Samstags geöffnet

 

 

09.30 – 10.30 Uhr

Pilates

mit dem Pilatesball

 

09.30 – 10.30 Uhr

Qigong

für Jedermann

 

09.30 – 10.30 Uhr

Rückenfit

für Jedermann

 

 

ab 09.30 Uhr

Zeit für

Personal-Training

 

 

ab 10.45 Uhr

Zeit für

Personal-Training

 

ab 10.45 Uhr

Zeit für

Personal-Training

 

10.45 – 11.45 Uhr

Wirbelsäulen-gymnastik (75+)

 

13.00 – 18.00 Uhr

Zeit für

Entspannungs-Massagen

 

 

 

 

18.00 – 19.00 Uhr

Fit & Well

für Jedermann

 

 

18.00 – 19.00 Uhr

Fit & Well

für Jedermann

 

 

Alle Kurse werden im Atelier sowie online angeboten.

 

Im Atelier gelten die jeweils angeordneten Corona-Auflagen.

 

Die von der ZPP anerkannten Präventionskurse werden auch in dieser Runde als Online-Kurs anerkannt.

 

19.10 – 20.10 Uhr

Men`s Health

 

 

19.10 – 19.55 Uhr

Pilates

mit der Pilatesrolle

 

 

20.20 – 21.20 Uhr

Pilates

mit dem Pilatesball

 

 

20.05 – 21.05 Uhr

Men`s Health

 

 

 

 

Haben wir Ihr Interesse geweckt? ...

 

  • Die erste Stunde ist eine kostenfreie Probestunde
  • Möchten Sie ihren eigenen Kurs für sich und Ihre Freunde? Unter
  • Gruppentraining finden sie hierzu weitere Informationen!
  • Außerdem bieten wir auch Einzeltraining (Personaltraining), Firmenfitness, Workshops... an.

...dann setzten Sie sich mit uns in Verbindung!

Oder haben sie Interesse an einem anderen Kurs? Dann teilen Sie uns mit an was für einem Kurs, welche Zeiten für Sie in Frage kommen... Wir bearbeiten diese Wünsche und versuche somit langfristig das Angebot der Nachfrage anzupassen.

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