Kurse und Personal-Training ab Januar 2023
Kursangebot gültig ab 09.01.2023:
|
Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
|
O 08.15 – 09.15 Uhr Fit & Well Step & Hanteln
|
|
O 08.15 – 09.15 Uhr Pilates mit dem Theraband |
|
O 8.15 – 09.15 Uhr Pilates mit dem großen Pezziball |
Zwischendurch hat das Atelier für außerordentliche Termine und Seminare auch Samstags geöffnet
|
|
O 09.30 – 10.30 Uhr Pilates ohne Gerät |
O 09.30 – 10.30 Uhr Qigong
|
09.30 – 10.30 Uhr Rückenfit für Jedermann |
ab 09.30 Uhr Zeit für Personal-Training
|
ab 09.30 Uhr Zeit für Personal-Training
|
|
|
10.45 – 11.45 Uhr Men`s Health |
ab 10.45 Uhr Zeit für Personal-Training |
10.45 – 11.45 Uhr Gymnastik 75+ |
|||
|
|
|
|
|
|
|
|
O 18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well für Jedermann |
|
O 18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well STEP & more |
|
Alle mit O gekennzeichneten Kurse werden auch weiterhin online angeboten.
___________
Termine für Massage nur nach Vereinbarung.
|
|
|
O 19.10 – 20.10 Uhr Men`s Health |
|
O 19.10 – 19.55 Uhr Pilates mit dem Theraband |
|
||
|
O 20.20 – 21.20 Uhr Pilates ohne Gerät
|
|
O 20.05 – 21.05 Uhr Men`s Health |
|
||
Ab Januar finden auch wieder Sonderkurse statt!
- Weg mit dem Winterspeck Teil 1 und Teil 2
- Qigong - ein Weg zur Ruhe und Entspannung
Nähere Infos unter: Vorträge/Sonderkurse/Workshops
Haben wir Ihr Interesse geweckt? ...
- Die erste Stunde ist eine kostenfreie Probestunde
- Möchten Sie ihren eigenen Kurs für sich und Ihre Freunde? Unter
- Gruppentraining finden sie hierzu weitere Informationen!
- Außerdem bieten wir auch Einzeltraining (Personaltraining), Firmenfitness, Workshops... an.
...dann setzten Sie sich mit uns in Verbindung!
Oder haben sie Interesse an einem anderen Kurs? Dann teilen Sie uns mit an was für einem Kurs, welche Zeiten für Sie in Frage kommen... Wir bearbeiten diese Wünsche und versuche somit
langfristig das Angebot der Nachfrage anzupassen.
Druckversion
Sitemap
Mens sana in corpore sano - Nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist ©
