Atelier für Bewegung und Gesundheit
Atelierfür Bewegung und Gesundheit

Start am 08.01.2024

Kursrunde 1-2024 

 

Eine Kursrunde besteht aus 10 Kurseinheiten

(10x 60 Minuten oder 10x 45 Minuten)

 

Diese Präventionskurse sind von der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) geprüft und anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Die Kurse finden nur außerhalb der Ferien statt.

In den Ferien finden zeitweise, separat ausgeschriebene Sonderkurse statt.

 

Kursverlauf Gruppentraining / Präventionskurse

 

1. Einheit

 

 

Mo 8.01. – Fr 12.01.2024

 

Di 9.01.2024 Sonderkurs Weg mit dem Winterspeck 1,

für Einsteiger

 

2. Einheit

 

 

Mo 15.01. – Fr 19.01.2024

 

Di 16.01.2024 Sonderkurs Weg mit dem Winterspeck 1,

für Einsteiger

 

3. Einheit

 

 

Mo 22.01. – Fr 26.01.2024

 

Di 23.01.2024 Sonderkurs Weg mit dem Winterspeck 1,

für Einsteiger

 

4. Einheit

 

 

Mo 29.01. – Fr 02.02.2024

 

Di 30.01.2024 Sonderkurs Weg mit dem Winterspeck 1,

für Einsteiger

 

5. Einheit

 

 

Mo 05.02. – Fr 09.02.2024

 

12.02. – 16.02.2024 Faschingsferien

 

6. Einheit

 

 

Mo 19.02. – Fr 23.02.2024

 

Di 20.02.2024 Sonderkurs

Weg mit dem Winterspeck,

für Wiederholer

 

7. Einheit

 

 

Mo 26.02. – Fr 01.03.2024

 

Di 27.02.2024 Sonderkurs Weg mit dem Winterspeck,

für Wiederholer

 

8. Einheit

 

 

Mo 04.03. – Fr 08.03.2024

 

Di 05.03.2024 Sonderkurs

Weg mit dem Winterspeck,

für Wiederholer

 

9. Einheit

 

 

Mo 11.03. – Fr 15.03.2024

 

Di 12.03.2024 Sonderkurs

Weg mit dem Winterspeck,

für Wiederholer

 

10. Einheit

 

 

Mo 18.03. – Fr 22.03.2024

 

25.03. – 05.04.2024 Osterferien

 

Bonuswoche

 

Mo 08.04. – Fr 12.04.2024

 

Pufferwoche

 

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