Kurse 2025
Die neue Kursrunde startet am 15.09.2025
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08.15 – 09.15 Uhr Fit & Well |
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08.15 – 09.15 Uhr Pilates mit der Pilatesrolle |
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8.15 – 09.15 Uhr Pilates ohne Gerät |
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09.30 – 10.30 Uhr Pilates mit dem Pilates-Ball |
09.30 – 10.30 Uhr Qigong in Ruhe und in Bewegung |
09.30 – 10.30 Uhr Rückenfit
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09.30 – 10.30 Uhr Pilates mit dem großen Ball |
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10.45 – 11.45 Uhr Men`s Health |
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10.45 – 11.45 Uhr Gymnastik auf dem Stuhl |
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18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well |
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18.00 – 19.00 Uhr Fit & Well STEP & more |
blau = Zeiten für Personaltraining & Massage
rosa = diese Kurse können auf Anfrage von alle Kunden auch online besucht werden |
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19.10 – 20.10 Uhr Men`s Health |
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19.10 – 19.55 Uhr Pilates mit der Pilatesrolle |
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20.20 – 21.20 Uhr Pilates mit dem Pilates-Ball |
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20.05 – 21.05 Uhr Men`s Health |
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Haben wir Ihr Interesse geweckt?
- Die erste Stunde ist eine kostenfreie Probestunde
- Möchten Sie ihren eigenen Kurs für sich und Ihre Freunde? Unter Gruppentraining finden sie hierzu weitere Informationen!
- Außerdem bieten wir auch Einzeltraining (Personaltraining), Firmenfitness, Workshops... an.
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Mens sana in corpore sano - Nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist ©
