Worauf noch warten?
Jeder kann abnehmen und in einer Gruppe geht es viel einfacher als allein!
Nach den großen Erfolgen in den vergangenen Jahren, biete ich diesen Sonderkurs auch im kommenden Jahr für alle Interessenten und Interessentinnen an.
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Der Kurs findet in 4 aufeinander folgende Wochen statt
Termine:
Di 17.01.2023, 18.00 - 20.30 Uhr
Di 24.01.2023, 18.00 - 20.30 Uhr
Di 31.01.2023, 18.00 - 20.30 Uhr
Di 07.02.2023, 18.00 - 20.30 Uhr
Für alle die bereits Teil 1 besucht haben! Nur in Verbindung eines gebuchten Gruppentrainings im Atelier für Bewegung und Gesundheit.
Gemeinsam abnehmen, gemeinsam sporteln, kurze Theoriewiederholung.
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Der Kurs findet in 4 aufeinander folgende Wochen statt
Termine:
Di 07.03.2023, 19.00 - 20.30 Uhr
Di 14.03.2023, 19.00 - 20.30 Uhr
Di 21.03.2023, 19.00 - 20.30 Uhr
Di 28.03.2023, 19.00 - 20.30 Uhr
Stress, Schlafstörungen, keine Ruhe finden...?
Qigong ist eine sehr alte und bewährte Methode um den Körper wieder ins Gleichgewicht und in Ruhe zu bringen. Es gibt kaum mehr eine Reha ohne ein Qigong Angebot.
Um sich ein besseres Bild über die Wirkung von Qigong machen zu können, biete ich einmal im Monat einen Qigong Sonderkurs an.
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Termine:
Do 12.01.2023, 20.00 - 21.00 Uhr
Do 16.02.2023, 20.00 - 21.00 Uhr