Sonderkurse
1. Weg mit dem Corona-Speck
Worauf noch warten?
Jeder kann abnehmen und in einer Gruppe geht es viel einfacher als allein!
Nach den großen Erfolgen in den vergangenen Jahren, biete ich diesen Sonderkurs auch in diesem Jahr für alle Interessenten und Interessentinnen an.
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- 1x pro Woche Theorie, 2x pro Woche Training, 3 Wochen Essen nach Plan
- Maximale Gruppengröße = 6 Teilnehmer
- Geeignet für Jedermann!
Termine in Planung
2. Gelenk & Bandscheiben Kurs
3 Wochen Kompakt-Kurs
- Probleme mit der Bandscheibe?
- Probleme mit dem Knie, der Hüfte oder anderen Gelenken?
- Was kann die Ursache sein und welchen Beitrag können wir selbst leisten?
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1x 60 Min. pro Woche Theorie, 1x 60 Min. pro Woche Training,
3 Wochen Essen nach Plan + Bewegungs- und Ernährungsratgeber
Termine in Planung
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Mens sana in corpore sano - Nur in einem gesunden Körper lebt ein gesunder Geist ©
